O MASÁŽÍCH
Masáž je uspořádaný soubor vhodných hmatů, které vedou k odstranění únavy, bolesti, nebo připravují sval na sportovní výkon. Masáž patří mezi nejstarší, nejvíce používané a nejoblíbenější léčebné regenerační procedury. Její kořeny sahají až do starého Egypta a Číny.
Obliba masáží v poslední době velice stoupá. Je to vlivem životního stylu, sedavého zaměstnání a nedostatku pohybu čímž dochází k poruchám pohybového systému. Masáž je jedinečnou procedurou, díky které dochází k celkovému uvolnění a regeneraci organismu.
Účinky masáže
- Ovlivňuje svalové napětí
- Analgetické
- Zlepšuje vstřebávání otoků
- Reflexně ovlivňuje vnitřní orgány
- Zlepšuje výživu svalů, vazů a šlach
- Psychické uvolnění, odstranění únavy
- Zvyšuje prevenci úrazů a různých zdravotních obtíží
- Zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu
- Zpomaluje příznaky stárnutí kůže
- Udržuje tělesnou kondici
Indikace
- Bolesti svalů, namožené svaly
- Bolesti hlavy
- Stavy po úrazech a operacích
- Únava, napětí
- Periferní a centrální nervové obrny
- Některé neurózy
- Vrozené i získané vady pohybového aparátu
- Uvolnění jizev
- Zácpa
Kontraindikace celková
- Horečnatá, infekční nebo akutně zánětlivá onemocnění
- Krvácivé stavy
- Generalizovaná nádorová onemocnění
- Zánětlivé onemocnění dutiny břišní
- Kožní onemocnění
- Akutní záněty kloubů
- Bezprostředně po jídle
Kontraindikace částečná – masáž bude uzpůsobena dle zdravotního stavu klienta
- Vysoký, nízký nebo kolísavý krevní tlak
- Epilepsie
- Onemocnění cév, varixy
- Cukrovka
- Těhotenství